Справиться с эмоциональным шквалом: страхом, тревогой, гневом, яростью, отчаянием, апатией — не всегда легко. Эти эмоции охватывают нас, когда мы сталкиваемся со сложными обстоятельствами в жизни.
В такой период всем нам очень важна психологическая поддержка, которая позволяет контролировать человеку своё сознание, преодолевать страх, боль, тревогу. Главное понимать и верить, что помощь ЕСТЬ!
В академии индивидуальную психологическую консультацию проводит педагог-психолог Сорокина Елена Викторовна — с ней можно связаться по номеру: 8(952)954-98-30 или найти в кабинете 118.
Вы всегда можете поговорить с Еленой Викторовной, если чувствуете себя эмоционально нестабильно — она вам поможет!
Если вам или вашим близким необходима срочная помощь специалистов-психологов, сообщаем контакты экстренных и кризисных служб:
• «Горячая линия» центра экстренной психологической помощи МЧС России: 8(495)989-50-50 (круглосуточно)
• Круглосуточный телефон горячей линии психологической помощи Российского Красного Креста: 8(800)250-18-59
• Круглосуточная Горячая линия Минобрнауки России по оказанию психологической помощи студентам: 8(800)222-55-71 (доб. 2)
Не бойтесь обсудить свои проблемы с профессионалами — это очень важно!
